Back Вы здесь: Главная Качество жизни

«СОГАЗ-Мед»: ЗОЖ – Задумайся о жизни!

sogazzojЦифровые технологии накладывают отпечаток на все сферы жизни. Практически у каждого из нас есть мобильный телефон, а у некоторых даже два. На рабочем месте у большинства людей в обязательном порядке присутствует компьютер.

Мы проводим в сидячем положении, глядя в мониторы и экраны, огромное количество времени на работе, дома, в общественном транспорте. В обед многие предпочитают употреблять фастфуд и сладкую газировку, в перерывах курят сигареты, а после работы переедают перед сном.

Подробнее...

Советы молодым родителям

sogrodУ вас родился долгожданный ребенок! Вместе с радостью и трепетным отношением к малышу у родителей появляются новые ответственные обязанности в виде оформления необходимых документов и обеспечения надлежащего ухода за младенцем. Одной из первых забот родителей станет оформление документов для новорожденного.

Подробнее...

Диспансеризация, или срочно за здоровьем!

sogaЗачастую мы не находим достаточно времени на то, чтобы позаботиться о своем здоровье. Однако всем нам хочется иметь хорошее самочувствие, быть сильными и красивыми.

В рамках Программы государственных гарантий оказания гражданам Российской Федерации бесплатной медицинской помощи предусмотрены мероприятия по выявлению и профилактике различных заболеваний, в том числе диспансеризация.

Подробнее...

Искусство старения

starenУспешное старение — основная психологическая потребность человека. Даже в очень преклонном возрасте люди сохраняют потребность в активной жизни и развитии.

 

Что такое старость?

Естественное старение организма характеризуется определенным темпом и последовательностью возрастных изменений, соответствующих биологическим адаптационно-регуляторным возможностям данной человеческой популяции.

Подробнее...

Учиться – со здоровьем, лечиться – с умом

sogazshkolШкольный период — время активного роста ребенка, интенсивных нагрузок, серьезных стрессов. И не всегда родители могут заметить первые признаки ухудшения общего состояния своего чада. Среди типичных проблем с детским здоровьем — слабое зрение, гастрит, анемия, нарушение осанки, стоматологические заболевания. Однако сохранить здоровье растущего детского организма в режиме ежедневной школьной нагрузки возможно.

Подробнее...

Неприятные дары сезона, или что нужно знать о лямблиозе

lamblЛето и начало осени – одни из любимых времен года сибиряков, ведь это возможность покушать свежие фрукты и овощи, погулять в лесу, поработать на земельном участке. Однако именно эти прелести сезона при несоблюдении мер гигиены могут стать источником больших проблем. Например, инфицирования лямблиями.

Подробнее...