Городская медицинская газета

Как победить бессонницу?

Хороший сон – обязательное условие здоровья человека. Проблемы со сном могут ухудшать здоровье сами по себе, а могут быть симптомами других опасных заболеваний. О том, как сохранить здоровый сон, рассказывают сотрудники филиала страховой медицинской компании «МАКС-М» в Томске.

Подробнее...

Живите своей жизнью, а не жизнью своих детей

Многие женщины после рождения детей живут не своей жизнью, а жизнью своего ребёнка. Нормально, если этот период длится год-полтора после появления новорожденного на свет. Однако часто происходит, что сын или дочь уже давно выросли, а мать продолжает активно вмешиваться в жизнь своего ненаглядного чада.

В таком случае дело редко обходится без упреков, манипуляций, шантажа и требований со стороны родительницы: «Ты совсем меня не слушаешь», «Я все делала только ради тебя», «Ты ко мне не приезжаешь», «Совсем меня не бережешь», «Думаешь только о себе», «Когда у тебя будут свои дети – поймешь, да поздно будет», «Твои родители вообще-то не молодеют, подумай об этом» и т. д.

Подробнее...

Восстанавливаем здоровье после COVID-19

Острые вирусные респираторные инфекции являются основным инфекционным заболеванием в мире. В 2020 году новое заболевание, вызванное коронавирусом тяжелого острого респираторного синдрома 2 (SARS-CoV-2), – коронавирусная болезнь 2019 (COVID-19) – стало глобальной пандемией. Иммунный ответ на вирус зависит от таких факторов, как генетика, возраст и физическое состояние, сопутствующие заболевания.

Подробнее...

Остеопороз – безмолвная эпидемия

Ежегодно в октябре во всем мире для привлечения внимания к заболеваниям костно-мышечной системы отмечаются 12 октября Всемирный день борьбы с артритом и 20 октября Всемирный день борьбы с остеопорозом.

Основной лозунг Всемирного дня борьбы с остеопорозом – 2021 «Действуйте, чтобы сохранить свои кости здоровыми!»

Подробнее...

Для профилактики COVID-19

Хвойные экстракты и комплексы помогут сохранить здоровье в период пандемии

Об эффективности для здоровья экстрактов пихты, которые выпускает томская компания «Солагифт», рассказал директор медицинского департамента компании, врач Владимир ТРУСОВ.

Подробнее...

Основной лозунг Всемирного дня борьбы с остеопорозом 2020: «Остеопороз – дело семейное»

В 2020 году Международный фонд остеопороза (IOF) отмечает важность профилактики болезни, которая влияет на активность пациента и создает социальное давление на его семью. Важна и своевременная профилактика повторных переломов.

Остеопороз – это заболевание, при котором кости становятся пористыми, слабыми и хрупкими. В результате повышается риск переломов костей, так называемых хрупких переломов.

Подробнее...