Городская медицинская газета

«Обещаю своему сердцу»

В Томском индустриальном техникуме прошла массовая акция «Я обещаю своему сердцу». Ее организаторы – Центр медицинской профилактики и ТРОО «ПРО Здоровье» с участием волонтеров из Томского базового медицинского колледжа. Цель акции – позаботиться о своем здоровом сердце с молодого возраста. В мероприятии приняли участие примерно 200 человек.

В начале акции студенты прошли анонимное анкетирование, направленное на выявление индивидуальных факторов риска развития заболеваний сердца. На основании анкеты каждый участник смог получить консультацию специалистов Центра. Программа акции включала в себя работу нескольких тематических станций. На станции, посвященной теме сбалансированного питания, участники узнали принципы рационального питания, познакомившись с пирамидой питания. Также любой желающий мог примерить костюм «Лишний вес», ощутив последствия избыточного веса.

На станции «Физическая активность» студенты выполнили несложные упражнения, которые позволили определить степень тренированности сердца.

Следующая станция была посвящена влиянию психоактивных веществ на организм человека. Здесь студенты узнали уровень угарного газа в выдыхаемом ими воздухе с помощью газоанализатора, а также проверили свою координацию в очках, имитирующих состояние алкогольного опьянения.

В завершении акции студентов ожидала тематическая фотозона «Я обещаю своему сердцу». Все поделились своими обещаниями правильно питаться, отказаться от курения и алкоголя и обязательно заняться спортом.